يتم التشغيل بواسطة Blogger.

ريجم المشى

يساعد المشى السريع لساعة يوميا على علاج مرض السمنة بالنسبة لمن لهم استعداد وراثى لهذا المرضفى حين ان مشاهدة التلفيزون اربع سعات يوميا تزيد التاثير الجينى المساعد على الاصابة بهذة المشكلة حسبما افادة دراسة جديدةوقال الباحث السؤوالعن الدراسة فى جامعة هارفاردالامريكية كيبين كى ان البحث الذى شمل سبعة الاف ز740 امراءة واربعة الاف و564 رجل بينهم رجال يعملون فى قطاع الرعاية الصحية وجد ان المشى السريع لمدة ساعة يوميا يفيد الاشخاص الذين يميلون جينيا للاصابة بالسمنة 

0 التعليقات:

إرسال تعليق