يتم التشغيل بواسطة Blogger.

اعشاب تجعلك رشيقة



   اكيد كل وحدة تريد ان يكون لها جسم رشيق ممشوق القوام لذلك اقدم لكم اليوم بععض الوصفات التى تساعد على انقاص الوزن


1 _  الاعشاب المغلية مثل ( المرمارية والبابونج والكمون والشمر ) تعمل على تقليل الشهية وتساعد على امتلاء الامعاء والاحساس بالشبع كما انها تنظم عملية الهضم وتساعد على حل مشاكل النظام الهضمى لانها تعمل على ازالة الغزات وادرار البول
2_ شرب ست اكوا معاد عادى وليس بار يوميا
3_ شرب الشاى الاخضر بعد كل وجبة مفعولة ساحر
4_ شرب كوب من الزنجبيل مع النعناع الاخضر
5_ ممارسة رياضة المشى يوميا وان كان صعب مرتين على الاقل اسبوعيا
اليكم بعض الوصفات المفيدة والجيدة المجربة 
1_ لازالة البط نهائيا __ شاى اخصر +زنجبيل مبروش +نعناع اخضر  _ يشرب منة ثلاث اكواب يوميا والمدوامة على يشربة يعطيك نتيجة خرافة 
2_ لازالة البطن فى شهر واحد شرب ماء دافى يضاف علية معلقة خل ويشرب على الريق 
3_ شرب مائ دافىء مضاف علية ليمون على الريق وكذلك قبل النوم
4_ معلقتين من المرمارية ومعلقتين من البابونج ومعلقتين من اكليل الجبل تغلى وتشرب على الريق يوميا
5_لتخفيف الوزن_ تغلى معلقة من المرمارية  وتشرب قبل النوم ويفضل عد العشاء
6_ لشد الجسم _ ثلاث معالق متوسة شمر وتوضع فى كوب ماء مغلى لمدة ساعة او اكثر ثم تصفى وتشرب

0 التعليقات:

إرسال تعليق